Туңдырылган пешерелгән лапша белән туклыклы ризыклар, сәламәтлек һәм тизлек, әзерләнгән ризыклар
Үзенчәлекләр
1. Иң яхшы ингредиентларны сайлагыз
- Абалон - традицион һәм кыйммәтле кытай ингредиенты, ул иң яхшы дүрт диңгез продукты арасында урын ала. Ул туклыклы матдәләргә бай, төрле аминокислоталар, витаминнар һәм микроэлементларга бай. Абалон чималы яңа тотылган "Капитан Цзян" органик игенчелек базасыннан алына. Саклап пешергәннән соң, ул бик тәмле тәмгә ия.
- Туңдырылган токмач - төп ингредиент бодай оны булган деликатес ризык. Бодай оны токмач ясый, кайната, әкренләп суыта һәм туңдыру өчен пластик пакетларга тутыра. Кешеләр аны җиңел куллана ала, токмач үзенең башлангыч тәмен саклый, пешерүе җиңел һәм тиз череми, ә текстурасы аль денте.
- Шиитаке гөмбәсе - югары аксымлы, аз майлы, полисахаридлы, күп аминокислоталы һәм күп витаминлы гөмбә ризыгы. 5. Капитан Цзян туңдырылган пешерелгән лапша белән лапшаны җылытып кына, сез җиңел генә супер-шеф була аласыз!
2. Баланслырак туклану һәм байрак тәм өчен абалон һәм шиитаке гөмбәләр парлаштырыла.
3. Ничек ашарга
- Ашарга яраклы 1 нче ысул: Эретегез һәм капчыктан серкә соусын алыгыз, микродулкынлы мичтә 2-3 минут җылытыгыз яки капчыкны тулысынча 3-5 минут кайнатыгыз. Токмачны кире кайтарырга кирәкми, аны 1-2 минут кайнатыгыз. Токмачны һәм пешерелгән серкәне яхшылап болгатыгыз, яисә яраткан яшелчәләрегез белән бирегез.
- Ашарга яраклы 2 нче ысул: Сез эшли алырлык тагын бер җиңелрәк ысул - торгызылган пешерелгән кулгабакны һәм токмачны бер тәлинкәгә салып кушыгыз һәм микродулкынлы мичтә 2-4 минут җылытыгыз.
