Ирекле Карри Райс туклану, сәламәтлек һәм тизлек, әзер ризыклар
Үзенчәлекләре
1. Иң яхшы ингредиентларны сайлагыз
- Абалон - традицион һәм кыйммәтле Кытай ингредиенты, дүрт диңгез продуктлары арасында. Бу туклануда, төрле Амин кислоталарына, витаминнар һәм кат элементларына бай туклануга бай. Абалонның чимал "Капитан гианг" органик игенчелек базасыннан, яңа тотылган. Тәүбә иткәннән соң, ул тәмле.
- Туңдырылган дөге - төп ингредиент дөге. Дөге эшкәртелә һәм туңдыру өчен пластик капчыкларга салалар, шуңа күрә кешеләр аны җиңел ашый ала, дөге тулы бөртекләр белән үзенең төп тәмен саклый ала.
- Кипкән сикерүләр протеин, углеводлар һәм кальций, фосфор, тимер һәм башка туклыклы матдәләргә бай, макозодийга бай, яңа тәм.
2. Абалон бөтен кипкән кабакларны өстәп яхшыра.
3. Ничек ашарга
- Ашый торган ысул 1: Тав Карри Абалон һәм аны касәгә салыгыз. 2-3 минутка микродулкынлы-куркынычсыз контейнерга салыгыз яки бөтен сумканы 3-5 минут өчен кайнап торган суга салыгыз. Дөге торгызырга кирәкми. Аны микродулкынга куегыз һәм аны 2-4 минутка җылытыгыз. Дөге һәм карри Обалонны яхшы, яисә яраткан яшелчәләр белән хезмәт итегез.
- Ашый торган ысул: Тагын җиңелрәк ысул, сез шулай ук торгызылган карри абалонны, дөгеләрне бер тәлинкәдә, аны микродулкын белән 2-4 минутка җылытырга мөмкин.
