ФРОЗЕН ОКТОП
Үзенчәлекләр
1. Октопның протеины бик югары, майның күләме аз.
2. Аксым, май, углеводлар, кальций, фосфор, тимер, цинк, селен һәм Е витамины, В витамины, С витамины һәм башка матдәләр, күп санлы матдәләр белән тулыландырыла ала.
3. Октоп безоар кислотасына бай, ул арыганлыкка каршы тора ала, кан басымын төшерә һәм кан тамырларын йомшарта ала.
Тәкъдим ителгән рецепт
Октопус салаты
Сигезъяк чатырларны кисеп, башны кисәкләргә бүлегез һәм диңгез продуктлары салаты яки севич өстәргә.
Гриль октопы
Бер аш кашыгы яки ике үсемлек маен скелетта ялтырап торганчы җылытырга.Сигезъяк кисәкләрен өстәп, яхшылап, чиста булганчы пешерегез, якынча 3 минут.Башка якка борылыгыз һәм коңгырт, якынча 3 минут озынрак.Тоз белән сезон һәм теләгәнчә хезмәт итегез.
