Туңдырылган сезонлы сокланган бәрәннәр
Үзенчәлекләре
- Төс:Кызыл, сары, яшел
- Тәме:Искиткеч төс, яңа, ләкин балык тоту, күп катлы текстура, кризп һәм татлы түгел.
- Туклану ингредиент:Көтү, фосфолипидларга бай, йөрәк-кан тамырлары сәламәтлегенә могҗизалы, әкренләп кан басымын киметеп, йөклелек вакытында яралылар үсешенә файдалы йогынты ясый. Моннан тыш, Геррингның бай кальций эчтәлеге остеопорозны булдырмаска мөмкин.
Капелин Ро, файдалы казылмалар һәм протеинга бай, тире сәламәтлегенә, тире кайгыртуына файдалы йогынты ясый. Анда шулай ук бавырны чистарту һәм утны чыгару һәм күзләрне яктырту көченә, бигрәк тә кечкенә балалар күзләре өчен күзләрне яктыра.
Рецепт
Балык ро суши белән киселгән
Ро Ро Рое белән пычрак суши дөге, Кетчуп, Васаби Соусы белән туңдырылган тәмәкеле сусаган филсны әзерләгез, диңгез үсемлеге һ.б. SHOE белән дөге белән, аны суши ит өчен формага урнаштырыгыз.
Балык ро салаты белән киселгән
Сальмон, кычкыра һәм шисо яшелчәләр кебек диңгезче һәм чимал яшелчәләр кебек диңгезче ингредиентлар әзерләнгәндә, туңдырылган ингредиентлар белән туңдырылган ингредиентлар, диета кешеләре өчен бик яхшы катнашу.
